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姬松茸(又名巴西蘑菇),原產(chǎn)巴西、秘魯。它是一種夏秋生長的腐生菌,具杏仁香味,口感脆嫩。姬松茸菌蓋嫩,菌柄脆,口感極好,味純鮮香,食用價(jià)值頗高。2002年引進(jìn)到云南麗江栽培,由于麗江良好的自然環(huán)境和獨(dú)特的氣候,所產(chǎn)的姬松茸是全國品質(zhì)最好的。
很多顧客朋友問我:姬松茸是不是松茸,是不是野生的?我在這里告訴大家:姬松茸不是松茸,原產(chǎn)地在巴西,也不是野生的。但說句心里話,姬松茸還是非常好吃的,特別是用來煲湯,香氣撲鼻而來,吃了令人難忘!
姬松茸的營養(yǎng)價(jià)值:每100克姬松茸干品中含粗蛋白40-45克、可溶性糖類38-45克、粗纖維6-8克、脂肪3-4克、灰分5-7克;蛋白質(zhì)組成中包括18種氨基酸,人體的8種必需氨基酸齊全,還含有多種維生素和麥角甾醇。
姬松茸的藥用及食療功效:其所含甘露聚糖對(duì)抑制腫瘤(尤其是腹水癌)、醫(yī)療痔瘺、增強(qiáng)精力、防治心血管病等都有療效。巴西蘑菇的神奇早在一九六O年就被巴西日裔移民古本隆壽發(fā)現(xiàn),由于當(dāng)?shù)氐木用窦膊☆净悸蕵O低,古本隆壽推測(cè)是長期食用巴西蘑菇的結(jié)果,因此將這種菇菌引進(jìn)日本,送到日本三重試巖出菌學(xué)研究所,請(qǐng)所長巖亥之助研究,后來經(jīng)由多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)證實(shí)確有抗癌、提升免疫力的效果,因而聲名大燥。
姬松茸品質(zhì)的鑒別:1姬松茸新貨的顏色新鮮淡黃,如果顏色發(fā)白或發(fā)暗,是放置時(shí)間過長舊貨。
2好的根部基本無泥沙且干凈(如上圖),差的泥沙多難清洗。
3好的姬松茸大部分要菇形完整,上方的菌帽不能是打開的,碎片多或是菌帽打開的則是不好的。
食用方法
一、無花果姬松茸燉雞湯
1.先將姬松茸用冷水泡發(fā)20分鐘
2.雞洗凈后,加入姜片放在開水里焯2.3分鐘去除浮沫
3.另起湯鍋,放入適量的水,過濾泡發(fā)姬松茸的水一起倒進(jìn)去,加入姬松茸和無花果
4.最后把焯好的雞一起放進(jìn)湯鍋慢火燉煮2小時(shí)
5.出鍋前加入適量的鹽即可
二、姬松茸煲淮山
材料:食養(yǎng)家姬松茸50克、淮山100克、排骨頭300克、鹽和雞精適量
做法:
1、將姬松茸菌洗干凈,用300毫升水浸泡半小時(shí)。
2、排骨頭洗凈,在滾水里氽掉血水。
3、沙鍋里加入1500毫升水,煮開后放入排骨頭和姬松茸和干淮山,浸泡姬松茸菌的水也一并
加入。再次煮開就將火調(diào)到最小,慢慢煲。
4、排骨和姬松茸煲1.5小時(shí)后,再小火煮20分鐘。
5、最后加入鹽和雞精即可。'