11、經(jīng)典戶外拓展游戲:木人梯
活動目的 人、我關系的信任與交付
器材場地 室內外皆可;12～16人一組，兩人一枝60公分長的木棍
規(guī)則:
1.所有成員兩人一組，手握一枝約60公分長的木條，面對面搭成一排木梯(可采直立或橫或傾斜)高度不宜過腰
2.所有成員須依序攀爬通過木梯
3.過程中不能碰觸或協(xié)助攀爬者
4.掉下或犯規(guī)回原點再重頭
5.請踩穩(wěn)再前進
☆訓練員請隨行做確保
分享重點:
1.視覺感官與實際體驗的落差
2.伙伴的支持與協(xié)助及信任感的建立
3.支持者與被支持者兩種角色的感受
12、經(jīng)典戶外拓展游戲:聯(lián)想
活動目的: 溝通表達、聆聽的訓練
活動時間: 約30分鐘
器材場地: 室內外場地均可，紙、筆
游戲規(guī)則:
1、活動前先選好伙伴，二人或多人一組。
2、由拓展培訓師分別說出三句話--樹木(數(shù)目)、錢、高潮。
3、每次聽完一個主題，學員各寫下5個相關的聯(lián)想句，三回共共15個。
4、全部寫完后所有組員比對，算一算有多少相同的。
5、只可以聽，不能討論或是發(fā)問。
分享重點:
樹木:發(fā)現(xiàn)人與人內在認知上的差異與自以為是的部分。
錢:揭示人對金錢的價值觀與關系
高潮:可能聯(lián)想到較私密的話題，而使人不安、不好意思說，造成溝通上的障礙及表達上的恐懼。
13、經(jīng)典戶外拓展游戲:HEY、SO、GO
活動目的:振奮精神,集中注意力
規(guī)則:
1.全體圍成一圓形坐下，由指導員為第一人開始第一個動作，共有三種指示動作
(1)HEY:手長平貼在胸前，被手指方向指到的左(或右)側伙伴，繼續(xù)做下一個動作
(2)SO:被指到者繼續(xù)做『SO』的動作，手長平放在頭上，手指向左或右，指定下一人
(3)GO:被指到的伙伴雙手合掌指定下個人,接著再做『HEY』的動作動作依此輪序
2.每個做動作者要大聲喊出動作名稱，可以任意指向左或右.
3.動作或名稱錯誤兩次則出局,其它的人大喊”out of my game!”
4.被淘汰者可在圓圈外圍做聲音的干擾
重點:此活動適合用于使伙伴集中注意力可單純?yōu)榕砘顒硬蛔龇窒?/p>
14、經(jīng)典戶外拓展游戲:雪花片片
活動目的:學習溝通與傾聽
器材場地 室內外皆可，每人一張薄的A4大小的空白紙張
規(guī)則
1.所有學員將眼睛閉上，每人發(fā)給一張白紙
2.依照拓展培訓師指示動作，動作如下
1)先將白紙對折再對折,右上角撕下一個2cm高的直角三角形
2)再對折一次，然后在右上角撕下一個邊長2cm的正方形
3)再將紙對折一次，在右上角撕下一個2cm半徑的圓弧扇形
3.完成指示后睜開眼,攤開紙看看是否相同
4.過程中學員如有發(fā)問需給予響應，但學員如保持沉默，則在學員每一個動作后繼續(xù)下指令
5.也可采取不給發(fā)言的方式進行第一次，活動后予以討論再以同樣方式再做一次, 完成后睜開眼,攤開紙看看是否相同
分享重點:
1.了解不同的溝通模式
2.人、我之間認知的差異
3.制度化與標準化
15、經(jīng)典戶外拓展游戲:我思故我贏
活動目的: 強化同仁客戶開發(fā)之能力，厘清客戶問題之盲點(贏的關鍵)
使用時間: 執(zhí)行15分
游戲器材: 兩人一組，各組15支牙簽
游戲規(guī)則:
1、兩人分A、B角色，共執(zhí)行6回合，每回合先后順序互換，每人各有3次先開始的機會
2、每次可選擇拿1或2或3支牙簽，不可PASS，誰先拿到第15支牙簽誰就贏
分享項目重點:
1、第3支、第7支、第11支為贏的關鍵，目標的達成是有步驟性的，每個步驟就等于關鍵，每個步驟都做到，目標自然就完成
16、經(jīng)典戶外拓展游戲:生產(chǎn)線
活動目的:培養(yǎng)團隊精神 學習和睦與相互協(xié)調
活動時間:30分鐘內/12～16人一組
器材場地:
1.水管(剖成對半)16枝/每組，長短不一
2.大小、類型不同的球類10顆
3.桶子一個(水桶或置物籃)一個
游戲規(guī)則:
1.選定一段距離(約比人數(shù)多兩大步)，將水桶放在尾端，小組學員必須利用手中的水管將所有的球運至尾端的水桶中，任務才算完成
2.運送的過程水管不可碰到或重疊，與前后伙伴的手不可接觸
3.球行進時只能前進不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規(guī)，必須再重起點運送
4.球如果彈出桶外，需再從頭運送一次
分享重點:
1.在合作的過程中很容易發(fā)生許多的狀況，如何學習接納別人的失敗
2.人際關系中的同理心
3.由高挫折活動所引起的情緒管理問題
4.了解團隊的特質，并透過成員之間不斷的支持、互助、協(xié)調，克服不同階段的團隊問題，團隊目標就可以被達成
17、經(jīng)典戶外拓展游戲:手掌九九
活動目的 集中精神的暖身活動(可安排在課程銜接時使用)
規(guī)則:
1.所有人圍成一圈盤腿坐下，左、右手掌平貼在自己的大腿
2.由訓練員先做指示拍一下，采順時針方向進行，一共有三種動作
a.拍一下:表示順時針，依序拍下去
b.同一手連拍兩下-表示逆轉方向，反方向拍回去
c.握拳敲一下-表示pass，pass一個再拍.
3.做錯指令或動作的人,每錯一次需伸回一只手,錯兩次的人,兩只手都必須伸回
4.此活動可進階為將手放在左右兩邊的人腿上，其余規(guī)則不變
分享重點:
1.討論想法與行動的落差
2.學員的參與度與集中度
18、經(jīng)典戶外拓展游戲:解繩
活動目的:
跳脫原有的思考模式、了解經(jīng)驗對人的限制，發(fā)揮創(chuàng)意與行動力
活動器材:
室內、室外皆可;兩人一組，每人一條1M長的繩子
活動規(guī)則:
1.兩人一組并發(fā)給一人一條繩子
2.將兩條繩子交叉后，再將自己繩子的兩端打結做成繩環(huán)，套在自己的左、右手腕(如圖，繩環(huán)大小以手腕可以任意活動，但不會松脫為準)
3.想辦法在不解開手腕繩環(huán)的情況下，各自脫困、掙脫揪結的繩子
活動分享:
1. 你是如何解開繩子的?
2. 解不開的原因是什麼?是否曾經(jīng)想要放棄?
3. 過程中嘗試過哪些方式?這些錯誤是否有相同的特性?
4. 有沒有任何想法是嘗試前就被否決?為什麼?你是否只在自己的經(jīng)驗中尋找答案?
5. 生活中曾面臨類似的情境嗎?你的反應是什麼?
6. 過往的經(jīng)驗對你有何影響?你會過度依賴經(jīng)驗嗎?你是否曾自己把自己框住了?
7. 你能夠將解開的繩子恢復到一開始操作的模樣嗎?
19、經(jīng)典戶外拓展游戲:團隊過河
活動目的 問題決策與解決，強化團隊運作的能力
使用時間 50分鐘
器材場地 棧板3～5個，每個棧板間距離2.3～2.4M、(木)踏板2片(1.8及1.2M長)
規(guī)則:
1、全組人員一起站上第一塊棧板，并帶著二個踏板出發(fā)。
2、進行過程中若有任何人掉落棧板，則整組必須重來。
3、踏板若掉落也必須重來。
4、整組人員必須帶著二個踏板至最后一站，并唱完一首，才算完成。
注意事項
1、進行過程中多給予學員鼓勵。
2、注意學員手指及腳踝的安全。
分享重點
1、解決問題時，策略形成的過程。
2、建立團隊運作的機制與能力(溝通、協(xié)調、互助)
3、成員對團隊的認同感與共識
4、個人利益與團隊利益如何取舍
20、經(jīng)典戶外拓展游戲:塞車
活動目的:培養(yǎng)團隊精神 學習人際互動與溝通協(xié)調
活動時間 30分鐘
器材場地 室內外皆可，EVA墊子為一組人數(shù)再+1(每組12～16人為限)
規(guī)則:
1.將所有墊子置放為一排，人員從頭尾兩側依序往中間站上墊子(最后中間會剩下一個空位)，就定位后依序將兩方人員位置對調。
2.過程中墊子不可移動，人員移動時腳要在墊子內
3.只可前進一步或跳一格前進，直到完成
4.塞車時請重來
5.請成員說明、指揮并歸納整理一簡單明了之方法，并確認所有成員都了解
分享重點
1.現(xiàn)實生活中，人際互動情況是否曾遇過瓶頸
2.當團隊運作出現(xiàn)障礙或效率不佳時，對伙伴的包容與互助，可讓團隊維持動能
3.團隊運作時，引導者需注意到每位成員的狀況，是否所有的人都了解團隊目標、執(zhí)行策略……