臨近猴年春節(jié)，臺茶君首先祝大家

　　新春快樂，闔家幸福，萬事如意！

　　也期待大家在猴年繼續(xù)和臺茶君一起來

　　關注臺灣高山茶，探討健康的生活方式。

　　春節(jié)期間，大家一定少不了

　　大魚大肉，喝大酒，或是看電視

　　太多的油膩以及電視輻射

　　會對我們的身體帶來損害。

　　友情提示

　　節(jié)日里大家別忘了常常喝茶

　　通過喝茶來緩解身體的各種不適

　　還能增添不少文化情趣呢

　　準備一些臺灣紅茶，這類茶屬于暖性茶，助消化、去油脂、解酒功能較強。

　　紅茶屬全發(fā)酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料，經(jīng)萎凋、揉捻（切）、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。

　　一些茶性較溫的文山包種茶也是不錯的選擇

　　文山包種是輕微發(fā)酵茶較輕發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多，稱之為臺灣綠茶。

　　半發(fā)酵的青茶(烏龍茶)，阿里山茶、杉林溪茶、梨山茶等。

　　青茶俗稱“烏龍茶”，除了與一般茶葉一樣具有提神益思、消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)為具有防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。

　　另外，由于烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，茶性比較溫和，也比較適合春節(jié)期間飲用。

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